1: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:26:46.54 ID:ID:4BsyHjFH0.net
体脂肪率が21%から15%にまで落ちたンゴ!すごいンゴ!
4: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:28:00.05 ID:lPApl7Xh0.net
もともと10%ですし
5: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:28:08.49 ID:rHR6VzbS0.net
10mの間違い
6: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:28:30.87 ID:/fM/cQwv0.net
時間余りすぎやろ人生大丈夫?
7: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:29:02.89 ID:wOHkMlFA0.net
歩けばいいのに
8: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:29:22.21 ID:dhVZQOXH0.net
食わないだけで1桁になるのに
10: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:29:39.39 ID:EOOmtzKga.net
10kmで走るって遅すぎやろ
歩きで4kmやぞ
18: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:32:26.25 ID:1is1S60K0.net
>>10
え?え?なんて?
11: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:30:15.38 ID:VQXEx6Xf0.net
膝こわれそう
12: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:30:31.83 ID:izx1WS8w0.net
膝は?
13: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:30:34.15 ID:S8DAexKk0.net
凄いなー
走る系っつうか時間かかるから無理だわ
16: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:31:34.50 ID:SmN0MGAf0.net
膝は消耗品なんやから毎日はアカン
17: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:31:37.77 ID:1qjrGxUO0.net
本当に走ってたら段々と距離を伸ばしたくなるんだよなあ
19: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/12/26(月) 14:32:56.04 ID:0hDGLaKk0.net
まあ10kmなら30分かからんしな