光ファイバー 毎日怒りが収まらない助けてくれwwwwwwwwww たま速報

新着記事ヘッドライン

毎日怒りが収まらない助けてくれwwwwwwwwww 

1: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:14:34.634 ID:ID:VnOkzGXx0.net
痩せたいがいらいらして食べてしまう
167 80キロ 24 男






【素人】Vineのくっそエロ版にギャルが自撮り動画うpしててマジやべえwww


ビッチなギャルからのLINEを10分間放置した結果www


【エ□杉注意】おまえらの3大エ□動画サイト「FC2」「xvideos」あと一つは?


【※ボッキ注意※】毎日8時間オナニーしてるオレが、クラス一のヤリマンとセックスした結果wwww←ごらんくださいwwwww


セフレ「今日、安全日だから中出ししていいよ」←お言葉に甘えて、アツアツのオマンコに10発中出しした結果wwww(※画像あり)


【閲覧注意】18歳の女の子が送ってくれた自撮り動画をうpされる→マンコヌルヌルしすぎワロタwww(動画3本)


【閲覧注意】怪しい薬を飲んで2週間経った結果wwwwwww

【過激画像】この女のくっそデカいおっpい「5分揉み放題711円」お前らどうする?wwwwww

出会い系で会った女「うちの家すぐそこだけどくるー?」 俺 「行きます!」 → 結果wwwwwwwwwww

ぼく「おし◯このませろ」性的サービス嬢「黄金水3240円ね」ぼく「うん」ま◯こ「じゃあああ」ぼく「ヴォエッ!」→ その結果wwwwwww


【驚愕】18歳の俺氏がジャスコで人妻をナンパしてみた結果wwwくっそワロタwwwwwww

【朗報】アソコ小さくて悩んでる奴ちょっとこいwwwwww


【過激画像】この画像で抜けない奴ってむしろ何で抜いてるの?wwwwwwww


【閲覧注意】ナンパされ生セクロスしたビッチ女の末路がコレ・・・これは洒落にならない・・・


【画像】彼女とのエッチした後の写真ばらまくわwwww


【過激画像】AV出演待った無し・・・相澤仁美の現在の姿がコレwwwwww


小島瑠璃子の逆上がりがエッロ過ぎるwwwwwwwwwwwwww(画像あり)


3: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:15:19.955 ID:4lXgg9b80.net
あと包茎




4: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:15:29.208 ID:IlL9Mrqo0.net
冬は寒くて食欲が増すから春から頑張れ




5: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:15:46.067 ID:DOqUxUT80.net
さらに童貞




6: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:15:50.166 ID:ID:VnOkzGXx0.net
痩せたい痩せたい




7: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:15:51.766 ID:FusEjf15r.net
チビっていつもイライラしてるよね




8: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:16:19.304 ID:YgnPqguE0.net
イライラするから食べるとかいう言い訳




11: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:18:37.045 ID:ID:VnOkzGXx0.net
>>8
いいわけだが友人も彼女もいない
発散の仕方がわからない




9: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:16:39.419 ID:FFgOm7vTd.net
あぁ奇形か
ざまぁw




10: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:17:45.303 ID:431oYutSp.net
俺はイライラすると食欲より性欲に出るわ




12: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:22:17.751 ID:E0McP8Ed0.net
我慢したらだめだよ




13: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:23:38.801 ID:btGUFozVM.net
精神を鍛える




14: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:27:11.538 ID:PJGDYcbWa.net
ランニングして焼酎のんで寝ろ




15: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:31:17.893 ID:ID:VnOkzGXx0.net
>>14
余計太るだろ




16: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:32:45.893 ID:eV1fXTS40.net
心がデブなんだよ




17: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:33:24.076 ID:sNV8B2M40.net
特に計画もないけどとにかく運動しまくる とかより
一日のカロリー計算してやる方がよっぽど効率的に痩せる方法なのに
痩せる気がないとしか思えないが




18: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:36:06.884 ID:h3PfnHWo0.net
イライラすんのは自律神経乱れてるから
できれば朝軽く汗かく程度の運動するといいんだけど
朝からしんどいんなら湯船につかって、風呂から出たら軽くストレッチしな




19: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:38:02.391 ID:ID:VnOkzGXx0.net
>>18
ランニングしてもいらいらするぞ




20: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:40:14.331 ID:h3PfnHWo0.net
>>19
そんな即効性はねえよ
あと食いすぎで常に何か消化してる状態だと
胃腸でセロトニンが生成されなくてイライラの原因になる
夜食わないのがつらいなら試しに朝抜いて水だけとかにしてみ




22: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:48:14.402 ID:ID:VnOkzGXx0.net
>>20
なるほど
どのくらいランニングは続けたら良い
食事関係あるかも。ヨーグルトとかでも食ったら消化はじまるのか?




23: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:55:06.445 ID:h3PfnHWo0.net
>>22
カロリー消費や体を鍛えるための運動というより
自律神経を整えるための運動ととらえて
軽く汗かく程度で30分くらいを週5くらいで続ければええよ
本当は1日3食、朝か夕を軽くして、間食をしないのがいいんだけど
どうしても夜食食うのが我慢できないなら最初は朝を抜いてみるといい
大体3日目くらいで調子が良くなってきた自覚が出てくると思う

セロトニンやドーパミンがしっかり分泌されれば運動するやる気が出てきたり
無駄な食欲が抑えられるはず
個人差あるけどね

ヨーグルトも個人差あるけど悪くはないよ
ヨーグルトよりも葉物野菜のほうが効果的だけど




24: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 09:10:48.168 ID:ID:VnOkzGXx0.net
>>23
ありがとう
酒を頻繁に飲んだりタバコ吸いまくり何だがやめるべきか




25: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 09:17:44.469 ID:h3PfnHWo0.net
>>24
そりゃもちろんやめられるんならね
ただ、なかなか根性でやめられるもんじゃないから
先に言ったように運動や食事に気をつけて自律神経整えたり
寝られるんなら22時過ぎくらいには寝ちゃって夜食深酒を抑えたり
辛すぎないところから手をつけて
段階的に生活を改善してくってのも手だよ




26: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 09:31:23.835 ID:ID:VnOkzGXx0.net
>>25
ありがとう
やってみるわ




21: 名無しさん@実況は禁止です@\(^o^)/ 2016/11/24(木) 08:40:26.460 ID:775UYejYr.net
運動しろ




このエントリーをはてなブックマークに追加






 [ 2016/11/25 16:40 ] コメント(0)
コメントの投稿




コメント有難う御座います。
スパム防止のためhttp~と英数字のみのコメントをNGにしています。URL貼るときはttpでお願いします。
FC2サーバーの不具合が長期に渡って発生しております。
コメントが消える、反映されない、サイトが観覧できない、他色々・・・ご迷惑をお掛けしております。

新着記事ヘッドライン
案内
当サイトについて
相互RSS募集中!

TOP絵保管庫


オススメ!

【過激画像】平野綾がショーパンめくって自らパ○ティ見せてやがるんだがwwwこれ毎日抜けるwwwwww



やる夫小説が面白すぎて寝れない件wwwwwwwwww



【衝撃】品川祐がダウンタウンの松本人志にブチ切れの都市伝説がヤバすぎる・・・これマジか・・・・・・



【衝撃動画】アメリカで批判殺到して炎上したCMwwwこれはヤバイwww



【閲覧注意】シャブ漬けレ○プされた女はこうなる → 生々しくてヤバすぎる・・・・・・



【過激画像】この佐々木希がガチでエ□すぎてヤバイwwwこれは抜けたwwwwwww



【過激画像】このHKT48・多田愛佳ちゃんのめちゃシコ画像貼ってくwwwまじで抜けるwwwwww



【衝撃】お前らに「女性にとって痛くなくただ気持ちいいだけのおっpいの揉み方」教えるぞwwwwwwwwww



【驚愕】約10年ぶりに実家にいる母ちゃんに電話した結果・・・これマジなのかよ・・・・・・



【衝撃】生入れ外出しとか言う避妊法を実践してみた結果wwwwwwwwwwwww



【悲報】精の液を3日溜めて彼女とラブホにいった結果wwwwwwwwww



【衝撃】24歳男がムラムラしてデ◯ヘル呼んで、初恋の人が来た結果wwwwww



この新しく公開されたイスラム国の処刑場・・・ここで殺害して放り込むのか・・・



【驚愕】何が起きたんだ・・・。脚の綺麗な若いお姉さんが射殺されてしまうショッキングな映像。



酷すぎワロタwwww電話中の男性のポケットにこっそり爆竹を入れてみるイタズラwww


月別アーカイブ(タブ)
ブログ内検索
フリーエリア




ブログパーツ

大体相互リンク
TOP絵でお世話になった
サイト

ジグリパフ
kata-side
らんじのちょっといいFF話。
ツレヅレソウ
Sound and Vision
BREAK LOOSE
retina
ニュース速報BIP
梶君のイラスト
みじんコ王国
ユメくじら

2chまとめブログ
VIPワイドガイド
AAなにっき....〆ミ・д・,,ミ
翠星石のギャルゲーブログ
無題のドキュメント
引いた瞬間、冷めた瞬間
働くモノニュース
アフォBlog
ちょっとアレなニュース
お宝エログ幕府
ニュースウォッチ2ch
東京エスノ
黒マッチョニュース
スチーム速報
暇人\(^o^)/速報
V速ニュップ
常識的に考えた
カゼタカ2ブログch
ニコニコVIP2ch
VIPPERな俺
わくてか速報
やる夫短編集地獄編
社会生活VIP
ニュース2ちゃんねる
みんくちゃんねる
ゴタゴタシタニュース
[2ch]お料理速報
ハゲ速
飲食速報(゚д゚)ウマ- 2chまとめブログ
2chエクサワロス
〓 ねこメモ 〓
中の人
HEY速
ゆめ痛

アンテナサイト
2chnavi
まとめアンティーナ
2ちゃんマップ
まとめサイト速報+
2ちゃんねるまとめるまとめ
ショボンあんてな(´・ω・`)
オワタあんてな\(^o^)/
ギコあんてな(,,゚Д゚)
はいよるc⌒っ゚Д゚)っこんとん
LogPo!2ch
2ch Wach!
エログちゃんねる
しゃきーんアンテナ
しぃアンテナ(*゚ー゚)
(`・ω・´)シャキンあんてな
まとめちゃんねる
アンテナ速報
アンテナちゃんねる
動ナビあんてな
とろたまヘッドライン
ウホウホあんてな
ガッてな
GOSSIP CHANNEL
アンテナシェア
NEWSCHOICE
つーアンテナ(*゚∀゚)
にゅーすAtoZ
まとめたった速報www
わくてか!
勝つるあんてな!
ぶろにゅー
matomeja

その他のサイト

日本視覚文化研究会
New discovery
WINZのYouTubeお勧め動画
宝物
情報屋さん。
1000mg
TBN
朝目新聞
News人
デジログ
HK-DMZ PLUS.COM
GF団
神爆笑.com
ニュー得ブログ
ちょっとりんく
無料エロ動画まとめ xvideos
おもしろメディアBOX
News U.S.
ほぼにちエログ
xvideos&FC2エロ動画-画動-
エロ画像マン
ときめき速報
萌ZOOM (moez-m)
ポッカキット
2chまとめくす
はてブ

カウンター
逆アクセスランキング